Jest certyfikowanym nauczycielem MBSR (trening redukcji stresu oparty na uważności – Mindfulness Based Stress Reduction), w trakcie certyfikacji MBCT (trening radzenia sobie z depresją oparty na uważności – Mindfulness Based Cognitive Therapy). Kompleksowo wprowadz programy uważności do szkół – była konsultantem w Miejskim Ośrodku Edukacji Nauczycieli i wykładowcą na studiach zarządzania oświatą i zarządzania zasobami ludzkimi. Ukończyła filologię polską i psychologię w zarządzaniu, przez wiele lat pracowałam w działach HR i PR. Teraz jako freelancer w małym i średnim biznesie, służbie zdrowia i edukacji zajmuje się doradztwem w obszarze psychologii zarządzania, interwencją kryzysową oraz rozwojem kompetencji osobistych i społecznych pracowników. Od lat pracuje jako trener komunikacji interpersonalnej, coach i mediator Porozumienia bez Przemocy. Współtworzy zespół Holistic – kompleksowe wsparcie psychologiczne dla rodzin. Współtworzyła Dom Uważności – ośrodek terapii i rozwoju, gdzie nadal prowadzę zajęcia mindfulness w szkole psychoterapii Centrum Uważności Uniti. Niedawno rozpoczęła proces certyfikacji Compassion-Focused Therapy/Compassionate Mind Training.
Jest autorką bloga My Way uważność i empatia, współautorką książki „Psychologia coachingu”, pisze artykuły do gazety Izby Lekarskiej „Primum non nocere”, pisała do „Mindfulness Business & Life”.